{"id":426,"date":"2022-05-15T00:00:00","date_gmt":"2022-05-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias2\/2022\/05\/15\/poupar-conta-supermercado\/"},"modified":"2024-08-28T10:25:29","modified_gmt":"2024-08-28T10:25:29","slug":"poupar-conta-supermercado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/financas\/poupar-conta-supermercado\/","title":{"rendered":"Dicas para poupar na conta do supermercado"},"content":{"rendered":"<p class=\"css-8qfla4\">\n<p class=\"css-m5h6m0 edperro0\">\n<h1><strong>Dicas para poupar na conta do supermercado<\/strong><\/h1>\n<p>Se h\u00e1 conta que pesa no<strong> or\u00e7amento mensal dos portugueses<\/strong> \u00e9 a do supermercado, sendo provavelmente a maior fatia de despesa das fam\u00edlias portuguesas. Esta \u00e9 uma realidade que n\u00e3o \u00e9 recente, mas que nos \u00faltimos meses tem sido mais premente: como consequ\u00eancia do conflito entre a Ucr\u00e2nia e a R\u00fassia temos vindo a assistir a um <strong>aumento a pique dos pre\u00e7os dos bens de consumo essenciais<\/strong> e da energia, particularmente o pre\u00e7o dos combust\u00edveis. Segundo dados revelados pela TVI, Portugal \u00e9 neste momento um dos pa\u00edses europeus com maior infla\u00e7\u00e3o, sendo que no m\u00eas de abril atingiu os 7,2%, o n\u00famero mais elevado dos \u00faltimos 29 anos. <\/p>\n<p>Contas feitas <strong>a fatura acaba sempre por sair mais elevada no bolso dos portugueses<\/strong> que agora necessitam de fazer ainda mais contas \u00e0 vida. Exemplificando, se antes conseguia adquirir um pacote de farinha de marca branca por apenas 0,40\u20ac, agora o pre\u00e7o marcado nas prateleiras do supermercado \u00e9 mais do dobro. Um aumento demasiado pesado que \u00e9 paralelo a todos os tipos de alimentos. <\/p>\n<p>N\u00e3o existe previs\u00e3o para os pre\u00e7os baixarem, pelo que a solu\u00e7\u00e3o passa por um ajuste do or\u00e7amento familiar. E foi a pensar nesta situa\u00e7\u00e3o que reunimos neste artigo algumas <strong>dicas para o ajudar a poupar na conta do supermercado<\/strong>. Ora veja.<\/p>\n<\/p>\n<h3>Pode interessar-lhe: <a href=\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/financas\/fundo-de-emergencia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>Perguntas e respostas sobre Fundo de Emerg\u00eancia<\/strong><\/em><\/a><\/h3>\n<\/p>\n<h2><strong>Fa\u00e7a uma lista de compras<\/strong><\/h2>\n<p>Ter uma lista de compras \u00e9 fulcral para quem pretende <a href=\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/financas\/4-dicas-poupar-dinheiro-para-comprar-casa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">poupar<\/a> algum dinheiro na compra do supermercado. Esta pr\u00e1tica facilita imenso a sua vida na altura de fazer as suas compras j\u00e1 que saber\u00e1 ao certo os alimentos que est\u00e3o a faltar na sua casa. Claro que <strong>a par de uma boa lista de compras tamb\u00e9m necessita de ter algum controlo <\/strong>para n\u00e3o comprar alimentos desnecess\u00e1rios. Um capricho de vez em quando n\u00e3o faz mal, mas para que esta solu\u00e7\u00e3o funcione deve restringir-se \u00e1quilo que tem na sua lista de compras.<\/p>\n<\/p>\n<h2><strong>Planeie as suas refei\u00e7\u00f5es semanais<\/strong><\/h2>\n<p>Se por um lado \u00e9 importante inventariar os alimentos que tem por casa e aqueles que necessita de adquirir no supermercado, por outro \u00e9 tamb\u00e9m <strong>importante fazer um planeamento de forma atempada das suas refei\u00e7\u00f5es da semana<\/strong>. Isto vai facilitar a sua pr\u00f3xima ida ao supermercado, al\u00e9m de possibilitar a limita\u00e7\u00e3o dos gastos. Ter\u00e1 de ser mais criativo na sua cozinha e utilizar os alimentos que j\u00e1 tem \u00e0 m\u00e3o para n\u00e3o acabarem no caixote do lixo por conta da aproxima\u00e7\u00e3o do fim do prazo de validade.<\/p>\n<\/p>\n<h2><strong>Procure por promo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h2>\n<p>Todos os supermercados disponibilizam semanalmente o seu<strong> folheto de promo\u00e7\u00f5es<\/strong>, seja via papel ou digital. \u00c9 importante estar sempre de olho \u00e0 baixa dos pre\u00e7os dos seus artigos favoritos a fim de poupar alguns euros. N\u00e3o se esque\u00e7a de aproveitar para fazer compras estrat\u00e9gicas de alimentos que necessita ter sempre em casa, <strong>restringindo-se aos bens essenciais<\/strong>.<\/p>\n<\/p>\n<h2><strong>Aposte nos produtos de marca branca<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00e3o igualmente bons e oferecem uma <strong>boa rela\u00e7\u00e3o qualidade-pre\u00e7o em compara\u00e7\u00e3o com os produtos de marca<\/strong>. H\u00e1 cada vez mais produtos de marca branca nas prateleiras dos hipermercados portugueses. Todos os meses as grandes cadeias retalhistas lan\u00e7am novidades a pre\u00e7os aliciantes e amigos da carteira, oferendo assim linhas de produtos de marca pr\u00f3pria cada vez mais completas. Aos comprar produtos de marca branca estar\u00e1 a poupar v\u00e1rios euros a longo prazo, sem sacrificar as suas necessidades.<\/p>\n<\/p>\n<h2><strong>Compare os pre\u00e7os<\/strong><\/h2>\n<p>Os valores dos alimentos mudam consoante cada retalhista. Por isso \u00e9 muito importante que antes de fazer qualquer tipo de investimento proceda a uma an\u00e1lise comparativa dos produtos em v\u00e1rios supermercados. Ter\u00e1 de<strong> fazer algumas contas para determinar que superf\u00edcie comercial lhe oferece os pre\u00e7os mais aliciantes<\/strong>.<\/p>\n<p class=\" block-img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/35ce8fdc-7f6c-4930-b514-06c8b6107a8e_Joao-Miguel-Banner-2.png\" alt=\"Jo\u00e3o Miguel Autor Imovirtual Blog\"><\/p>\n<h5><em>Jo\u00e3o Miguel \u00e9 o homem dos n\u00fameros. O jeito para os n\u00fameros sempre foi inato, assim como o talento para a escrita. J\u00e1 tentou fazer um sem o outro, mas n\u00e3o foi bem sucedido na tarefa. Por isso, hoje escreve para a sec\u00e7\u00e3o &#8216;Finan\u00e7as&#8217; do Blog do Imovirtual.<\/em><\/h5>\n<\/p>\n<h4><strong>Mais sobre Finan\u00e7as<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/financas\/direitos-consumidor-2022\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Direitos do consumidor<\/strong><\/a>: o que mudou em 2022<\/li>\n<li>Como declarar&nbsp;<a href=\"https:\/\/https\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/financas\/declarar-recibos-renda-irs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>recibos de renda<\/strong><\/a>&nbsp;no IRS<\/li>\n<li>Finan\u00e7as Pessoais:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/financas\/financas-pessoais-como-poupar-em-2022\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>como poupar em 2022<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<div class=\"css-h5fkc8\"><strong>Ultima actualiza\u00e7\u00e3o:<\/strong> 15 maio 2022<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicas para poupar na conta do supermercado Se h\u00e1 conta que pesa no or\u00e7amento mensal dos portugueses \u00e9 a do supermercado, sendo provavelmente a maior fatia de despesa das fam\u00edlias portuguesas. 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