Os dias passam a correr com um turbilh\u00e3o de tarefas para executar e v\u00e1rias obriga\u00e7\u00f5es para cumprir, muitas vezes damos por n\u00f3s a chegar a casa e a desejar 10 minutos a s\u00f3s para relaxar o corpo e a mente. A forma de abrandar \u00e9 diferente para todos: uns preferem sentar-se no sof\u00e1 a ver um filme, outros a ler um livro e h\u00e1 quem goste de fazer uma sesta. Seja qual for a sua prefer\u00eancia \u00e9 importante destinar \u00e1reas da sua casa para parar por uns momentos e desfrutar da calma e tranquilidade. Propomos-lhe a transforma\u00e7\u00e3o de quatro divis\u00f5es que o v\u00e3o ajudar nessa tarefa.<\/p>\n
![\"ioga](\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/edde1118-1355-43d1-9a58-8e4176228507_Copia-de-Sem-nome-2021-06-16T161230.427.png\")
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Um quarto transformado em est\u00fadio de ioga e medita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\nO Ioga \u00e9 uma pr\u00e1tica que n\u00e3o obriga \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o de muito espa\u00e7o. Por\u00e9m, se tiver um quarto extra ou um canto a mais numa divis\u00e3o da casa, como a sala ou o escrit\u00f3rio, pode sempre dedic\u00e1-lo a um est\u00fadio para o estudo desta disciplina. A decora\u00e7\u00e3o deve ser minimalista e em tons claros, afinal a redu\u00e7\u00e3o do stress e o est\u00edmulo da concentra\u00e7\u00e3o s\u00e3o alguns dos pilares desta arte e as cores t\u00eam tend\u00eancia a influenciar o nosso estado de esp\u00edrito. <\/p>\n<\/p>\n
\ud83d\udc49 Saiba como escolher as cores para a sua casa<\/strong><\/a><\/h3>\n<\/p>\nConsidere trazer a natureza para dentro de casa<\/a> para lhe transmitir mais paz e tranquilidade e coloque algumas plantas<\/a> a ornamentar o espa\u00e7o. E claro, n\u00e3o se esque\u00e7a dos equipamentos para a pratica do Ioga, sendo o tapete o mais importante de todos. Por via das d\u00favidas, se \u00e9 daqueles que gosta de arriscar deixamos-lhe uma lista de equipamentos que podem fazer sentido adquirir para o seu est\u00fadio caseiro:<\/p>\n\n- Tapete<\/li>\n
- Cintas<\/li>\n
- Bola<\/li>\n
- Bloco<\/li>\n
- Almofada de Medita\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n
![\"dicas](\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5c0b8418-6334-48fd-8251-22c94a606f36_Copia-de-Sem-nome-2021-06-16T173645.898.png\")
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Uma varanda transformada em local de descanso<\/strong><\/h2>\nSe a sua casa disp\u00f5e de uma varanda ou mesmo de um terra\u00e7o<\/a>, porque n\u00e3o tornar este o s\u00edtio para relaxar? Considere instalar uma cama de rede ou uma cadeira suspensa para apreciar a paisagem e desfrutar de um p\u00f4r-do-sol, qui\u00e7\u00e1. Caso o espa\u00e7o seja abonado, disponha puffs pelo ch\u00e3o, decore-o com plantas<\/a>, instale duas a tr\u00eas grinaldas de luzes para criar ambiente e n\u00e3o se esque\u00e7a de colocar uma mesa de apoio perto do seu local de descanso, para que possa desfrutar de uma bebida na sua varanda.<\/p>\n<\/p>\n\ud83d\udc49 Encontre aqui os apartamentos com varanda<\/strong><\/a> \u00e0 venda no Imovirtual<\/h3>\n<\/p>\n![\"cantinho](\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9e7c29c8-8a93-4914-beec-03bb80c05ad7_Copia-de-Sem-nome-2021-06-17T070249.664.png\")
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Um canto da sala transformado em espa\u00e7o de leitura<\/strong><\/h2>\nSe gosta de ler e n\u00e3o dispensa tirar 10 minutos do seu dia para dedicar \u00e0s leituras, ser\u00e1 de considerar criar um espa\u00e7o em exclusivamente dedicado para este ritual. E muitas vezes, temos um canto da sala vazio, sem vida e a precisar de uma nova fun\u00e7\u00e3o, porque n\u00e3o dedic\u00e1-lo aos livros? Fica ao seu crit\u00e9rio como o ir\u00e1 fazer: pode optar por um m\u00e9todo mais tradicional e adicionar uma poltrona, uma mesa de apoio, umas almofadas para conforto e decora\u00e7\u00e3o, um candeeiro de p\u00e9 e alguns quadros para dar vida ao espa\u00e7o. Ou ent\u00e3o pode fazer algo mais simples e “fora da caixa” e criar um canto de leitura mais improvisado no ch\u00e3o com mantas e cobertores, muitas almofadas, grinaldas de luzes para dar a sensa\u00e7\u00e3o de aconchego, um banco de apoio para bebidas e livros e algumas velas. Garantimos que esta solu\u00e7\u00e3o \u00e9 mais barata, r\u00e1pida e at\u00e9 mesmo confort\u00e1vel, j\u00e1 que pode esticar as pernas enquanto desfruta de um caf\u00e9 e um livro na sua sala de estar.<\/p>\n<\/p>\n
![\"transformar](\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/8cdbcbf8-dd92-4129-a03d-3d803436f97d_Copia-de-Sem-nome-2021-06-17T064620.198.png\")
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Uma casa de banho transformada em spa<\/strong><\/h2>\nUma ida ao spa revitaliza o corpo e a mente. Por isso, porque n\u00e3o trazer spa para a sua casa de banho e tirar 15 minutos do seu dia para se dedicar ao autocuidado? Transformar o seu WC num local para relaxar \u00e9 mais f\u00e1cil do que pode parecer. Basta atentar a alguns pormenores importantes, como a organiza\u00e7\u00e3o e otimiza\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o<\/a> e as cores os cheiros<\/a> a utilizar. Como j\u00e1 referimos, os tons claros s\u00e3o aqueles que melhor ajudam a relaxar, assim como no campo dos aromas existem \u00f3leos essenciais que ajudam a aliviar o stress e a ansiedade, como a lavanda. Se a sua casa de banho dispuser de uma banheira pode sempre adquiri um tabuleiro de banho para desfrutar de um banho de imers\u00e3o mesmo tempo que l\u00ea um livro acompanhado de um copo de vinho ou de um caneca de ch\u00e1 – tudo depende da sua prefer\u00eancia. <\/p>\n<\/p>\n\ud83d\udc49 Consulte o artigo Como transformar a casa de banho num spa<\/strong><\/em><\/a> para saber mais pormenores sobre este tema<\/h3>\n<\/p>\n![\"Ana](\"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bd5974cf-f0b2-4813-a690-c8359669947e_Copia-de-Banners-Autores.png\")
<\/p>\n
Ana Catarina \u00e9 a mi\u00fada das tend\u00eancias. Gosta de ficar em casa a perder-se pelas p\u00e1ginas de um livro, mas tamb\u00e9m n\u00e3o dispensa um caf\u00e9 tardio com os amigos. Est\u00e1 sempre \u00e0 procura do \u00faltimo grito em Lifestyle para revelar no Blog do Imovirtual.<\/em><\/h5>\n<\/p>\nLeia tamb\u00e9m<\/strong><\/h4>\n\n- Dicas para decorar a casa de banho<\/strong><\/a><\/li>\n
- Dicas para decorar o terra\u00e7o<\/strong><\/a> para o ver\u00e3o<\/li>\n
- Saiba como organizar os arquivos do seu escrit\u00f3rio<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\nUltima actualiza\u00e7\u00e3o:<\/strong> 18 junho 2021<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Crie \u00e1reas na sua casa para relaxar Os dias passam a correr com um turbilh\u00e3o de tarefas para executar e v\u00e1rias obriga\u00e7\u00f5es para cumprir, muitas vezes damos por n\u00f3s a chegar a casa e a desejar 10 minutos a s\u00f3s para relaxar o corpo e a mente. A forma de abrandar \u00e9 diferente para todos: …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4155,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Considere trazer a natureza para dentro de casa<\/a> para lhe transmitir mais paz e tranquilidade e coloque algumas plantas<\/a> a ornamentar o espa\u00e7o. E claro, n\u00e3o se esque\u00e7a dos equipamentos para a pratica do Ioga, sendo o tapete o mais importante de todos. Por via das d\u00favidas, se \u00e9 daqueles que gosta de arriscar deixamos-lhe uma lista de equipamentos que podem fazer sentido adquirir para o seu est\u00fadio caseiro:<\/p>\n Se a sua casa disp\u00f5e de uma varanda ou mesmo de um terra\u00e7o<\/a>, porque n\u00e3o tornar este o s\u00edtio para relaxar? Considere instalar uma cama de rede ou uma cadeira suspensa para apreciar a paisagem e desfrutar de um p\u00f4r-do-sol, qui\u00e7\u00e1. Caso o espa\u00e7o seja abonado, disponha puffs pelo ch\u00e3o, decore-o com plantas<\/a>, instale duas a tr\u00eas grinaldas de luzes para criar ambiente e n\u00e3o se esque\u00e7a de colocar uma mesa de apoio perto do seu local de descanso, para que possa desfrutar de uma bebida na sua varanda.<\/p>\n<\/p>\n Se gosta de ler e n\u00e3o dispensa tirar 10 minutos do seu dia para dedicar \u00e0s leituras, ser\u00e1 de considerar criar um espa\u00e7o em exclusivamente dedicado para este ritual. E muitas vezes, temos um canto da sala vazio, sem vida e a precisar de uma nova fun\u00e7\u00e3o, porque n\u00e3o dedic\u00e1-lo aos livros? Fica ao seu crit\u00e9rio como o ir\u00e1 fazer: pode optar por um m\u00e9todo mais tradicional e adicionar uma poltrona, uma mesa de apoio, umas almofadas para conforto e decora\u00e7\u00e3o, um candeeiro de p\u00e9 e alguns quadros para dar vida ao espa\u00e7o. Ou ent\u00e3o pode fazer algo mais simples e “fora da caixa” e criar um canto de leitura mais improvisado no ch\u00e3o com mantas e cobertores, muitas almofadas, grinaldas de luzes para dar a sensa\u00e7\u00e3o de aconchego, um banco de apoio para bebidas e livros e algumas velas. Garantimos que esta solu\u00e7\u00e3o \u00e9 mais barata, r\u00e1pida e at\u00e9 mesmo confort\u00e1vel, j\u00e1 que pode esticar as pernas enquanto desfruta de um caf\u00e9 e um livro na sua sala de estar.<\/p>\n<\/p>\n Uma ida ao spa revitaliza o corpo e a mente. Por isso, porque n\u00e3o trazer spa para a sua casa de banho e tirar 15 minutos do seu dia para se dedicar ao autocuidado? Transformar o seu WC num local para relaxar \u00e9 mais f\u00e1cil do que pode parecer. Basta atentar a alguns pormenores importantes, como a organiza\u00e7\u00e3o e otimiza\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o<\/a> e as cores os cheiros<\/a> a utilizar. Como j\u00e1 referimos, os tons claros s\u00e3o aqueles que melhor ajudam a relaxar, assim como no campo dos aromas existem \u00f3leos essenciais que ajudam a aliviar o stress e a ansiedade, como a lavanda. Se a sua casa de banho dispuser de uma banheira pode sempre adquiri um tabuleiro de banho para desfrutar de um banho de imers\u00e3o mesmo tempo que l\u00ea um livro acompanhado de um copo de vinho ou de um caneca de ch\u00e1 – tudo depende da sua prefer\u00eancia. <\/p>\n<\/p>\n Crie \u00e1reas na sua casa para relaxar Os dias passam a correr com um turbilh\u00e3o de tarefas para executar e v\u00e1rias obriga\u00e7\u00f5es para cumprir, muitas vezes damos por n\u00f3s a chegar a casa e a desejar 10 minutos a s\u00f3s para relaxar o corpo e a mente. A forma de abrandar \u00e9 diferente para todos: …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4155,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imovirtual.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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Leia tamb\u00e9m<\/strong><\/h4>\n
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